Etikett: självkänsla

Kategorier
feminism & genus

Vadär självkänsla?

Läser på facebook om en mamma vars dotter fått frågorna ”tycker du att du är fin i ansiktet?” samt ”tycker du att du har fina kläder?” av skolsköterskan, som ett ”test” av barnets självkänsla. Jo så resonerar alltså skolan ifråga. (eller om det är på sköterskans bevåg).

Och ja detta låter ju helt absurt när man läser det så där, men det verkar som att den gängse uppfattningen faktiskt är att självkänsla handlar om att känna sig fin utseendemässigt.

Nu ska inte jag definiera vad självkänsla handlar om, men för mig innebär självkänsla att jag duger oavsett yttere faktorer. Att mitt yttre inte spelar någon roll alls. Att jag ska kunna vara ok med att vara ful eller tjock till och med, att inte känna att det definierar mig. Att vara ok med att jag inte är bra på saker, att mitt värde inte ligger i prestationer eller kunskap. Att känna att jag är bra och framförallt att jag trivs med och i mig själv, bortom andras normer.

”Tycker du om dig själv?” är den enda rimliga frågan i det sammanhanget.

Hur tänker ni?

Kategorier
feminism & genus Ideal & skönhetskrav

Vad är självkänsla?

Läser på facebook om en mamma vars dotter fått frågorna ”tycker du att du är fin i ansiktet?” samt ”tycker du att du har fina kläder?” av skolsköterskan, som ett ”test” av barnets självkänsla. Jo så resonerar alltså skolan ifråga. (eller om det är på sköterskans bevåg).

Och ja detta låter ju helt absurt när man läser det så där, men det verkar som att den gängse uppfattningen faktiskt är att självkänsla handlar om att känna sig fin utseendemässigt.

Nu ska inte jag definiera vad självkänsla handlar om, men för mig innebär självkänsla att jag duger oavsett yttere faktorer. Att mitt yttre inte spelar någon roll alls. Att jag ska kunna vara ok med att vara ful eller tjock till och med, att inte känna att det definierar mig. Att vara ok med att jag inte är bra på saker, att mitt värde inte ligger i prestationer eller kunskap. Att känna att jag är bra och framförallt att jag trivs med och i mig själv, bortom andras normer.

”Tycker du om dig själv?” är den enda rimliga frågan i det sammanhanget.

Hur tänker ni?

]]>

Kategorier
Ideal & skönhetskrav

Hur lär vi oss att vara trygga i oss själva när alla andra talar om för oss att vi behöver förändras?

Men som vanligt när man diskuterar träningshetsande och hur vi bidrar (eller låter bli att bidra) till det så dyker det upp ett dussin klämkäcka människor som ba ”men vi får väl bygga upp vår självkänsla så vi inte påverkas!” Typ som att vi inte ska försöka påverka människor att tänka på vad de säger eller för ut, utan istället lägga den energin på att göra alla trygga i sig själv istället.

Exempel:

Om all den energi och det fokus som läggs på att peka finger åt varandra istället hade lagts på att stärka och lyfta både oss själva och andra (men aldrig på andras bekostnad) så hade alltihop varit ett icke-problem. Lösningen är inte att bestämma vem som har rätt att säga vad, lösningen är att bygga så trygga människor att de står starka i sig själv och sitt eget värde oavsett andras uttalanden och åsikter. Ska vi inte börja lägga fokus på det istället?

Jag undrar hur man gör det? Hur bygger man självkänsla när man konstant uppmanas att hata sin kropp och sig själv? Hur bygger man trygga välmående människor om hela samhället och alla vi i det konstant talar om för varandra att vi inte duger som vi är? Det är liksom lite det som är poängen i mina inlägg när jag uppmanar till ansvar och eftertanke.

Min poäng är att man blir inte stark och trygg av att ta bort det som gör en svag, för det kommer alltid att finnas något nytt som tar dess plats. Den enda vägen ut ur problemet är att hjälpa varje enskild människa att bli stark utifrån sig själv, oavsett vad omvärlden bjuder på.

Det handlar inte om att man blir ”svag” av att bombarderas av dessa budskap, det handlar om att det bryter ner. Skulle vi applicera samma resonemang på mobbing, typ ”ingen ide att få Kalle att sluta mobba Lisa för hon kommer ju ändå möta andra som mobbas eller är elaka, bättre att lära henne att bli trygg i sig själv” så skulle det ju låta helt absurt. Det här är faktiskt samma sak. Normer och ideal och krav mobbar oss och effekten är att vi lär oss att tycka väldigt illa om oss själva.

vikthets